腰痛や肩こりに悩む人や楽器の演奏が上達したい人にオススメなのが身技レッスンです。

ここでは、アレクサンダーテクニックという効果的な体の使い方を指導しています。

人は無意識に体を動かすとき負担のかかる動きをしています。

それが体に影響を及ぼし、痛みの原因を作りその人が本来持っている能力までも発揮できなくなるのです。

身技レッスンでは、アレクサンダーテクニックをより発展させたプレイシングメソッドという方法を指導しています。

このレッスンを受けた人は悩んでいた腰痛や頭痛などの体の痛みから解放されています。

また、楽器の演奏が上達したりスポーツでの身体能力が上がった人もいます。

身技レッスンで自分の知らなかった能力を見つけてみませんか。